Tudatos pihenés – elvonulás nőknek
40.000 Ft
Kezdd kipihenten a nyarat!
Mert pihenni mindig fontos, tudatosan pihenni pedig egy különleges élmény és tapasztalás.
Az elvonuláson lehetőséged nyílik megtapasztalni a pihenés 7 formáját (fizikai, mentális, érzékszervi, kreatív, érzelmi, szociális, spirituális), lekapcsolni magad a stresszről és a készenléti üzemmódról, ráhangolódni tested -lelked finom rezgésű üzeneteire, megérkezni a jelenlétbe, töltődni és közelebb kerülni Önmagadhoz.
És hogy HOGYAN?
- lesz napindító vezetett meditáció és a testet szelíden felébresztő mozgás (jóga, do-in)
- lesz külön az idegrendszert kisimító testmozgás: a Tudatos Pihenés gyakorlatsor
- kontemplatív séták a szállást körülölelő erődben
- szaunázás, patakban merülés
- kreatív alkotás, beszélgetés női körben, tűz-szertartás
- napi 3x tápláló vegetáriánus étkezés
- és ellátogatunk a dörgicsei Levendáriumba is!
Nem lesz feszített napirend és elvárások. A programokon való részvétel fakultatív, de nagy szeretettel ajánlott.
Az elvonulás 'hivatalosan' péntek délutántól vasárnap ebéd utánig tart. De ebéd után hazafelé még útba ejtjük Dörgicsén a Levendáriumot. Várhatóan akkor lesz pompájában a levendula mező!
FONTOS:
– ha bármilyen étel-érzékenységed, allergiád lenne kérlek előre jelezd!
– a gyakorlásokhoz jógaszőnyeget, ülőpárnát, plédet hozz magaddal, de igény esetén tudok biztosítani. Ezt is kérlek időben jelezd felém.
SZÁLLÁS: www.belsoors.hu
A szállás modern környezetben, 2-3 ágyas szobákban van, ahol a mosdók és tusolók külön kialakított közös helyiségben vannak.
UTAZÁS: egyénileg, telekocsik szervezésében segítek.
RÉSZVÉTELI DÍJ:
március 31-ig: 100.000,- Ft / fő
április 1-től: 115.000,- / fő
A részvételi díj tartalmazza a szállást 2 éjszakára, a napi háromszori vegetáriánus étkezést, a szauna használatát egy alkalommal és persze az összes programon való részvételt
JELENTKEZÉS:
Jelentkezni 40.000,- Ft előleg befizetésével lehet. (átutalás vagy készpénz)
A befizetett előleget szervezési okokból nem áll módomban visszatéríteni.
Lemondási feltételek:
- március 31- ig történő lemondás esetén az előlegen felül befizetett összeg visszafizetésre kerül.
- május 15-ig történő lemondás esetén az előlegen felül befizetett összeg 50%-a kerül visszafizetésre.
- május 15-e után történő lemondás esetén nem áll módomban visszatéríteni a befizetett díjat.
Ha lenne még kérdésed keress bátran!
info@onazonosvarosino.hu
Nagyon nagy szeretettel várlak!
Molnár Móni
AMM terapeuta, női jógaterapeuta, shiatsu gyógyász
Gyász-és veszteségfeldolgozó Specialista
