Tudatos pihenés előleg

50.000 Ft

TUDATOS PIHENÉS NŐKNEK – május 23-26., Szanticska

Ez a program több, mint egy elvonulást.

A 3 nap alatt megértheted a pihenés valódi természetét és megtapasztalhatod a pihenés 7 formáját, amire mindenkinek szüksége lenne :

  • fizikai pihenés
  • mentális pihenés
  • érzékszervi pihenés
  • kreatív pihenés
  • érzelmi pihenés
  • szociális pihenés
  • spirituális pihenés
Kategória:

És hogy HOGYAN?

Lesz napindító vezetett meditáció, teljes testet felébresztő, az idegrendszert kisimító testmozgás (zárt térben és a szabadban is), hangfürdő a telihold fényében, séták a májusi pompájában virágzó természetben, szaunázás és dézsában mártózás, csendes, kontemplatív gyakorlatok és hangosabb beszélgetések, kreatív alkotás, női kör a tábortűz körül, tápláló vegetáriánus ételek.

Mi nem lesz:

Nem lesz feszített napirend és elvárások.

Az elvonulás csütörtök 18 órától (vacsora) vasárnap kb.14 óráig (ebéd) tart.

FONTOS:

- ha bármilyen étel-érzékenységed, allergiád lenne kérlek előre jelezd!

- a gyakorlásokhoz jógaszőnyeget, ülőpárnát, plédet hozz magaddal, de igény esetén tudok biztosítani. Ezt is kérlek időben jelezd felém.

- hozz magaddal fürdőruhát

- érdemes piknik szőnyeggel és naptejjel is készülni.

SZÁLLÁS https://szanticska.eu/

A szálláson külön házakban, illetve lakrészben 2-3 ágyas szobák vannak, a szobákhoz külön fürdő, teakonyha és étkező tartozik.

UTAZÁS: egyénileg, telekocsik szervezésében segítek.

RÉSZVÉTELI DÍJ:

Korai madárkáknak: 109.000,- március 31-ig

Későn ébredőknek: 119.000,- március 31. után.

A befizetett előleget/részvételi díjat nem áll módomban visszatéríteni.

A részvételi díj tartalmazza a szállást 3 éjszakára, a napi háromszori vegetáriánus étkezést, a szauna, dézsafürdő használatát. A hangfürdő adományos alapú.

JELENTKEZÉS:

Jelentkezni 50.000,- Ft előleg befizetésével lehet.

A fennmaradó összeg befizetésének határideje:

korai madárkák: március 31.

későn ébredők: május 5.

Az elvonulás min. 8 fő esetén kerül megtartása, max. létszám 14 fő.