SHIATSU masszázsterápia

A shiatsu egy szelíd és holisztikus szemléletű japán gyógymód, szó szerinti jelentése ’ujjnyomás’. A kezelés célja a szervezet öngyógyító folyamatainak beindítása és az életenergia szabad áramlásának harmonizálása. A kezelés teljesen személyre szabott, az energiapályák (meridiánok) mentén haladva az akupresszúrás pontok érintése, nyújtó és kimozgató mozdulatok segítik a blokkok oldását.

A shiatsu mélyen relaxáló kezeléseit szívből ajánlom mindenkinek, aki szeretne ellazulni, feltöltődni, harmóniába kerülni önmagával!

SHIATSU masszázsterápia– 1 alkalom / 60 perc

Stresszmentesítő – 2 óra tudatos pihenés

Ez egy hosszabb lélegzetű, személyre szabott, komplex stressz kezelő program. Célja a test teljes ellazítása, az idegrendszer pihenő üzemmódba kapcsolása, a zavaró gondolat-áradat elcsendesítése. Ezáltal egy mély, belülről fakadó nyugalom megtapasztalása, ami a valódi, tudatos pihenés esszenciája.

A program két része – az aktív és a passzív pihenés – szorosan egymásra épülnek. Az aktív pihenés során az alkatodnak és élethelyzetednek megfelelő mozgással, mozdulat sorral támogatjuk a test és az idegrendszer ellazulását. Ezt követi a passzív pihenés rész, ahol a shiatsu kezelés érintései támogatják a még mélyebb ellazulást, regenerálódást, töltődést.

PÁROS JÓGA – 90 perc

A páros jóga foglalkozáson a szavak nélküli kommunikáció világába kalauzollak el Benneteket. Ez a fajta kommunikáció sokkal tisztább, mint a verbális mód, de megkívánja a teljes figyelmet nemcsak társunk, hanem önmagunk felé is. A foglalkozásokon a kontakt jóga gyakorlatok, finomtesti gyakorlatok és a tudatos érintés segítségével mélyíthetitek és érzékenyíthetitek az egymás felé fordulás, a kapcsolódás minőségét, finomíthatjátok a megértést, tölthetitek egymás és a saját magatok szeretetet- tankját.

A részvétel nem igényel jógás jártasságot.

Ajándékutalvány

Válaszd kit mivel lepnél meg – magadról se feledkezz meg:) – és rendeld meg online. A fizetés teljesítése után a névre szóló Ajándékutalványt postai úton, vagy személyes átvétellel tudod kézhez kapni. Ezt a megrendelésnél tudod kiválasztani. (Ha nagyon az utolsó pillanatban vagy, akkor .pdf formában is el tudom küldeni!)

ÖVN-program

6 hónapos testorientált módszereken alapuló önismereti utazás, ahol megismerheted és egyensúlyba hozhatod a női minőségeidet meghatározó alapokat. Egy struktúrált, könnyen követhető rendszer, amiben megértheted a miérteket és választ kapsz a hogyanokra.

2025. őszén indul új csoport

Ha szeretnél elsőként értesülni a program indulásáról és részleteiről iratkozz fel a z ÖVN Magazinra.