nőnek lenni a városban

Örülök, hogy itt vagy!

Molnár Móni vagyok, Budapesten születtem és élek. Női szerepeimben minden nap tapasztalom a rohanó városi lét kihívásait. Számomra a jóga, az ajurvéda, a kínai öt elem tanának holisztikus szemléletmódja, valamint a meditáció és a tudatos érintés jelentik a választ ezekre a kihívásokra.

Az elmúlt több, mint 15 évben sokféle módszer, technikát kipróbáltam és gyakoroltam, míg végül letisztult és összeállt egy komplex eszköztár, egy életmódszer. Ez adja a biztos alapot és egyben a rugalmasságot ahhoz, hogy a kihívásokkal és nehézségekkel együtt egy fenntarthatóan kiegyensúlyozott, boldog életet élhessek nőként, itt a városban, testi-lelki-mentális értelemben is.

Ebből merítve segítem a hozzám forduló Nőket kapcsolódni és rendbe kerülni Önmagukkal. Segítek megtapasztalni a csendet a zajban, a rendet a káoszban, a békét a változásban.

Hogy hogyan jutottam el ide, arról bővebben a Solan – A Csendes Tér oldalán írtam, sőt ott találsz még további kapcsolódó blogbejegyzést is.

Hiszek az egyediség értékében, hiszek a közösség erejében és hiszem, hogy ha ezek összeadódnak, abból valami új és előrevivő születik a világban!

“Hiszek az egyediség értékében, hiszek a közösség erejében és hiszem, hogy ha ezek összeadódnak, abból valami új és előrevivő születik a világban!”

Hitvallásom

Ezt képviselem

w

holisztikus

A tünet mögött az ember van, aki egy önmagában teljes rendszer leképeződése.

Az embert és a ő teljességét figyelem.

w

testorientált

A test üzeneteinek megismerése, megértése az önismereti út szerves része. A testtel való kommunikáció kétirányú hatású, a kölcsönhatás minden szinten megjelenik. 

A test jelzéseiből indulok ki, a láthatóból haladok a láthatatlan felé.

w

integrált

A keleti és nyugati metódusok – mint két pólus – a válaszban eggyé válnak. Lehetőségeket kínálok, a válaszok egyediek, egyéniek. 

Több módszert ötvözök, időt hagyva a változások integrálása. 

tanulok, tanítok

Lépésről lépésre haladok

 TANULOK

1998 – 2003  közgazdász diplomák, Budapest, Pécs és Hollandia 

2000 – első jóga órám gyakorlóként, Gálik Éva 

2000 – 2014 – családi vállalkozás, nemzetközi cégek, gazdasági terület

2004  – házasság

2005 és 2007 – lányaim születése

2014 – hatha jóga oktató képzés, 200 óra, Dr. Indu Arora

2015 – 2018 női jógaterapeuta képzés, 500 óra, Mezősi Anna és Kornhoffer Tünde

2015 – től csend elvonulások, Himalájai Jóga Tradíció

2016 – gyermekjóga oktatóképzés, Kornhoffer Tünde

2018 – 4 évszak ajurvéda program – Gáborjáni Réka

2018 – Emberélet tanfolyam, Dr. Daubner Béla

2019 – személyes mantra beavatás, Rishikes, SRSG asram, India

20182021 – sajátélményes terápiás folyamat, Boda Gabriella

2019 – 2023 – shiastugyógyász képzés, 600 óra, Kelet-Nyugat Shiatsu Iskola, Mezősi Anna és Darin Ágnes

2021 – Egészségügyi vizsga, OKFŐ

2022 – Természetgyógyász vizsga, OKFŐ

2024 – Alternatív Mozgás – és Masszázsterapeuta szakvizsga, OKFŐ

TANÍTOK

2015től – hatha jóga, női jóga csoportok és tanfolyamok, tinijóga, páros jóga, egyéni jógaterápia

2019 – Solan Női kör megalapítása, vezetése 

2021 – től vendég oktató, Ajurvédikus jógaterapeuta képzés, Fény Jógaterápiás Intézet

2023 – tól tanár asszisztens, Kelet-Nyugat Shiatsu Iskola 

Kapcsolódjunk!

Fontos vagy!

Ha van kérdésed írj nekem, hamarosan válaszolok.

12 + 15 =

  

Feliratkozás

ÖVN-Magazin

* A személyes adataid nálam biztonságban vannak.
A személyes adatok feldolgozásának feltételeit az adatkezelési tájékoztatóban olvashatod el.