2024. november 22-24., Felsőörs

Az adventi időszak küszöbén elvonulunk, hogy időt és teret adjunk testünknek-lelkünknek a pihenésre és ezzel együtt a téli időszakra való ráhangolódásra. A tél az évkör legsötétebb, leghidegebb, befelé figyelésre hívó időszaka, és ezzel együtt a női minőség esszenciáját leginkább magában hordozó évszaka.

Az elvonuláson lehetőséged nyílik megtapasztalni a pihenés 7 formáját (fizikai, mentális, érzékszervi, kreatív, érzelmi, szociális, spirituális), lekapcsolni magad a stresszről és a készenléti üzemmódról, ráhangolódni tested -lelked finom rezgésű üzeneteire, megérkezni a jelentlétbe, töltődni és közelebb kerülni Önmagadhoz.

És hogy HOGYAN?
– lesz napindító vezetett meditáció,
– teljes testet átmozgató, az idegrendszert kisimító testmozgás a Tudatos Pihenés gyakorlatsorral
– kontemplatív séták a szállást körülölelő erődben
– szaunázás
– kreatív alkotás, beszélgetés női körben, tűz-szertartás
– napi 3x meleg, tápláló vegetáriánus étkezés

Nem lesz feszített napirend és elvárások. A programokon való részvétel fakultatív, de nagy szeretettel ajánlott.
Az elvonulás péntek délutántól vasárnap ebéd utánig tart. Ebéd után a zalaszántói sztúpához is ellátogatunk, aki még nem szeretne hazamenni.

Az első étkezés pénteken vacsora, az utolsó vasárnap ebéd.

FONTOS:
– ha bármilyen étel-érzékenységed, allergiád lenne kérlek előre jelezd!
– a gyakorlásokhoz jógaszőnyeget, ülőpárnát, plédet hozz magaddal, de igény esetén tudok biztosítani. Ezt is kérlek időben jelezd felém.
– hozz magaddal a szaunázáshoz kendőt (vagy fürdőruhát)

SZÁLLÁS: www.belsoors.hu

A szállás modern környezetben, 2-3 ágyas szobákban van, ahol a mosdók és tusolók külön kialakított közös helyiségben vannak.
UTAZÁS: egyénileg, telekocsik szervezésében segítek.

RÉSZVÉTELI DÍJ: 110.000.- Ft / fő

A részvételi díj tartalmazza a szállást 2 éjszakára, a napi háromszori vegetáriánus étkezést, a szauna használatát egy alkalommal és persze az összes programon való részvételt.

JELENTKEZÉS:
Jelentkezni 40.000,- Ft előleg befizetésével lehet. (átutalás vagy készpénz)
A befizetett előleget szervezési okokból nem áll módomban visszatéríteni.
A fennmaradó összeg befizetésének határideje: 2024. október 28.

Lemondási feltételek:
október 28-ig történő lemondás esetén az második részlet visszafizetésre kerül.
november 15-ig történő lemondás esetén a második részlet 50%-a kerül visszafizetésre.
november 15-e után történő lemondás esetén nem áll módomban visszafizetni a második részletet.

(Október 29-november 14-ig Indiában leszek elvonuláson, ezért csak korlátozottan leszek elérhető. Köszönöm a megértést és az együttműködést!)

Az elvonulás max. létszáma 14 fő.